ארכיון הקטגוריה: כללי

טיול ביום שישי הקרוב 31.3: צמחי מרפא, מודטים ונזירים בהר נטופה

פריחה גבעת החלומותאת טיולנו נתחיל בתצפית על בקעת בית נטופה כאן נשמע את סיפורה של הבקעה הפרושה כפסיפס מדהים תחתנו.

נדבר על הררית, על המודטים מקימי הררית ועל חיי הקהילה של היישוב המיוחד הזה, בעבר והיום. נשמע סיפורים אותם יכול לספר רק מי שגר במקום וחווה את המקום בנפשו ובכל הווייתו.   לאחר מכן נשאף את אויר ואווירת היישוב תוך כדי חצייתו לכיוון מבדד נטופה.

ביציאתנו מהשער המזרחי של היישוב למבדד ייפרש בפנינו נוף מדהים של הגליל העליון, הכנרת ותלי הגולן. כאן נצא לטיול רגלי קצר, בין עצי החורש והפרחים.

 

בדרך נשמע על כוחות המרפא של צמחיית החורש דרך סיפורי פולקלור ומדע, ונכיר את הנושא גם מנקודת מבט אקולוגית.

נזהה את הצמח שיעזור לנו לזכור יותר טוב ואת הצמח שמתאים לטיפול בסוכרת. נבין מה הקשר בין עץ זית לקנאביס ומי הצמח שהתקשורת הפכה לכוכב.

נשמע לאיזה צמח רץ החרדון אחרי שנחש מכיש אותו והאם החרדון יודע מה הוא עושה? נדבר על הצמחים אותם ניתן לאכול ועל אילו שמהם כדאי להישמר?

לסיום הטיול נבקר במבדד נטופה. מבדד נטופה הוא למעשה מנזר קטן בלב החורש ובו כנסייה שאין בה הדר ועושר, אבל יש בה את כל מה שצריך ממקום המיועד לתפילה- פשטות ויופי טבעי.          כאן נשמע את סיפורו המיוחד של מבדד נטופה.

עם יציאתנו ממתחם המבדד נשוב על עקבותינו בחזרה ליישוב הררית

משך הטיול: כארבע שעות.

עלות הטיול: 100 שקל לאדם, הרשמה מראש.

נקודת מפגש: בשעה  10:00במגרש החנייה בכניסה ליישוב הררית.

חשוב להצטייד בכובע, נעלי הליכה נוחות, מים בכמות מספקת ומזון כמידת הרצון.

   לימור  אלמוג  מומחית בחקר צמחי מרפא M.Sc      

    הרשמה מראש בטלפון   050-9007472   almoglimor@gmail.com     

הרצאה חדשה – חליטות צמחים למניעה וריפוי מחלות

מאילו צמחים כדאי להכין חליטות? %d7%97%d7%9c%d7%99%d7%98%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%96%d7%95%d7%98%d7%94

איזה צמח יעזור לנו נגד כאבים במצב דלקתי ואיזה צמח יעזור לנו נגד וירוס ההרפס?

איזה עשב יעזור לנו להלחם נגד חיידקים ומי יעזור לנו לכייח?

לאילו משקאות יש פעילות אנטי סרטנית?

ואילו משקאות יעזרו לנו לזכור טוב יותר?

הרצאה מועילה ריחנית ומעניינת.

להזמנת הרצאה: 050-9007472    almoglimor@gmail.com

 

הרצאה חדשה – כח הריפוי שבך

לידיעה שקיימת בנו יכולת אדירה להשפיע על תהליכי ריפוי של עצמנו יש ערך עצום לחיים. 

בית המרקחת שנמצא בראש שלנו יכול לייצר עבורנו מרכיבים שמניעים תהליכים פיזיולוגים ממשיים בגוף שלנו.

איך עושים את זה? מה הסוד מאחורי הריפוי העצמי?

וכיצד אנחנו יכולים להשתמש באותו הסוד להצלחות אחרות בחיים?

הרצאה מרגשת ומעוררת מחשבה

להזמנת הרצאה 050-9007472     almoglimor@gmail.com

רוצה הרצאה מרתקת על תזונה נכונה ובריאה – הרצאות בנושאי תזונה

שלום שמי לימור אלמוג, אני ביולוגית M.Sc   וההרצאות שלי מתמקדות בעקרונות חשובים של תזונה נכונה ובריאה.
בהרצאות אני משלבת סיפורים מעניינים ונקודות הסתכלות חדשות ולא מוכרות על צמחי מאכל שונים.

להלן מספר הרצאות בנושא:

תבלינים לבריאות האדם
אלו תבלינים מומלץ לשלב במזון? האם כדאי לבשל? מתי כדאי להוסיף לתבשיל? האם כדאי לחמם במיקרו או בתנור?   מי התבלין שיעיל נגד חיידקים ופטריות? מי יעיל נגד הצטננות ומי טוב לשיפור הזיכרון?

גנן גידל דגן בגן
מהו הערך התזונתי של חיטה, שעורה שיבולת שועל ושיפון? האם חיטה גורמת להתמכרות?
לחם – המאכל הבסיסי ביותר של האדם  מגילוי הכנתו ועד להנדסה גנטית.

צמחי מרפא ותזונה נוגדת סרטן
מה הם צמחי המרפא והמאכל העיקריים בהם משתמשים חולי סרטן בישראל ובארצות ערב? כיצד צמחים יכולים למנוע התפתחות תהליכים סרטניים? מה הקשר בין דלקת למזונות שונים ולמחלת הסרטן? מה הן הבחירות התזונתיות הנכונות?

סודות הקפאין
שאלת את עצמך פעם כמה כוסות קפה רצוי לשתות ביום? למה קפאין מעורר? ולמה לא כדאי לתת לכלב שלי מחפיסת השוקולד?

בהרצאה זו נצא עם הקפאין למסע מופלא שחוצה יבשות זמנים ותרבויות דרך סיפורם המרתק של המשקאות קפה תה קקאו וקוקה קולה.
נבין את השפעתו השלילית והחיובית של הקפאין על גופנו, נלמד מהי כמות הקפאין  היומית המומלצת ומדוע הקפאין ממכר.
נדלג בין מטעי הקקאו והקפה לשדות התה הירוקים ונופתע משימושיו השונים של הקפאין בתעשייה באקולוגיה ובחקלאות.

שיפור הזיכרון באמצעות צמחים
האם לתזונה שלנו יכולת לשפר זיכרון?
ההרצאה תבחן את הנושא ותציג צמחי מאכל ומזונות אחרים המשפיעים על אותם גורמים המובילים לאיבוד זיכרון.

הרצאה על אלכוהול
מה הקשר בין צמחים לאלכוהול ולמה באופן טבעי במשקה אלכוהולי יכולים להיות רק כ 13% אלכוהול?
מי זו האם אשר נותנת לילדיה אלכוהול? ומה באמת ההשפעות של אלכוהול על גופנו ובריאותנו?

הדגן שעל השולחן
תירס ואורז שני כוכבים והרבה סיפורים- על הלחם של אנשי המזרח הרחוק, על מחלת הברי ברי
ועל השימוש העצום של התעשייה בתירס כמעט לכל דבר- למה זה עולה לנו ביוקר

פירות וזרעי חג ט"ו בשבט
מה בין שקד לאימפוטנציה ומדוע התאנה עלולה להשאיר זיכרון צורב בעורנו?
סיפורים מצחיקים ומפתיעים על פרות וזרעי החג  בשילוב עם מחקרים מדעיים.

"יהי מזונך תרופתך ותרופתך מזונך"
שום רימון ועגבנייה – רק שלושה צמחים וכל כך הרבה סיפורים. גישה חדשה לחיים בריאים והסתכלות חדשה על עולם צמחי המרפא

לימור אלמוג הרצאות בריאות

050-9007472  almoglimor@gmail.com

הרצאה על סמים- הרצאה על קנאביס

שימושיו השונים והמפתיעים של צמח הקנאביס

תרופת פלא – האמנם? כיצד משפיע עלינו הקנאביס?

האם קנאביס היווה חלק ממשחת הקודש וכיצד קשור לכך ישו?

מדוע הוצא קנאביס אל מחוץ לחוק?

מה הקשר בין פולניות פלצבו וקנאביס?

תרופות מרשם, קנאביס והרופא הרושם.

לגליזציה – חסרונות ויתרונות

         לימור אלמוג ביולוגית M.Sc

050-9007472     almoglimor@gmail.com

רוצה הרצאות העשרה מרתקות לעובדים?

מחפשים הרצאות העשרה לעובדים? הרצאה שתרחיב אופקים ותתן משהו מעניין ושונה.

אני מעבירה הרצאות בנושאי בריאות אקולוגיה ופולקלור בדרך חווייתית ומהנה.

ההרצאות מעשירות ומשאירות טעם של עוד

כוחו המרפא של החורש הים תיכוני
טיול וירטואלי בחורש. מי הצמח שיכול לאזן את רמת הסוכר בדם ומי הוא הצמח שיכול לעזור לנו נגד כאבי בטן? מאיזה צמח מייצרים תרופה לאי ספיקת לב ומדוע הוא כל כך רעיל?  מיהו הצמח היכול לשמש כתחליף למברשת שיניים ומי יכול לעזר נגד כיב קיבה?

סודות הקפאין
שאלת את עצמך פעם כמה כוסות קפה רצוי לשתות ביום? למה קפאין מעורר? ולמה לא כדאי לתת לכלב שלי מחפיסת השוקולד?  בהרצאה זו נצא עם הקפאין למסע מופלא שחוצה יבשות זמנים ותרבויות דרך סיפורם המרתק של המשקאות קפה תה קקאו וקוקה קולה. נבין את השפעתו השלילית והחיובית של הקפאין על גופנו, נלמד מהי כמות הקפאין  היומית המומלצת ומדוע הקפאין ממכר.  נדלג בין מטעי הקקאו והקפה לשדות התה הירוקים ונופתע משימושיו השונים של הקפאין בתעשייה באקולוגיה ובחקלאות.

ההרצאה מיועדת לכל אוהבי הקפה השוקולד והתה…

ניחוח התבלין
על טעם וריח אין מה להתווכח או שיש… האם נענה ומנטה זה אותו צמח ולמה יש להם ריח שונה? מדוע אנו מרגישים תחושה של קור בשימוש במנטה?  מיהו צמח התבלין אותו כדאי להכניס לתוך הגרביים ומי התבלין שיכול להציל את העולם? מי הם הזרעים המתוקים המתבלים יינות ומסווים טעם מריר של תרופות?  הרצאה מתובלת במיוחד.

אוצר מן הטבע
אל עולם התרופות נצעד דרך שבילי ההיסטוריה ודרך סיפורים שונים, מלקט בשדה ועד ייצור תרופות סינתטיות במעבדה. נבין מדוע החלו לייצר תרופות ומה ההבדל בין תרופה קונבנציונלית לצמח מרפא.  נדון בשאלות כמו מדוע מייצרים הצמחים את חומרי המרפא? ומה עדיף צמחים מהטבע או תרופות מהמדף?
בהרצאה נכיר את  עולם התרופות מצד אחד, את עולם צמחי המרפא מהצד השני ואת הקשר בניהם.

גנן גידל דגן בגן
מהגילוי של הכנת הלחם  הראשון ועד ההשבחות הגנטיות של היום:
המאכל הבסיסי ביותר של האדם, הלחם, יוביל אותנו למחוזות נפלאים, לסיפורי אמונות עמים ופולקלור, להכרת הערך התזונתי של חיטה, שעורה שיבולת שועל ושיפון, לבירור מיתוסים שונים ולראיה צרכנית נבונה.

"רק בגלל הרוח"
על החיים במצפה גלילי בקצה ההר – ייחודה של הקהילה המתגוררת בהררית, דרך חיים, אמונות, מנהגים וחינוך.

להרצאות נוספות

לימור אלמוג ביולוגית M.Sc 

050-9007472  almoglimor@gmail.com

רוצה הרצאה חווייתית לחוג בית? מגוון הרצאות מעניינות לחוגי בית

אחת מצורות הבילוי שנעשית יותר ויותר נפוצה היא חוגי בית.

חוג בית הוא בעצם התארגנות של מספר אנשים המחפשים דרך בילוי שונה ולא קונבנציונלית

חוגי בית הם מפגש חברתי מהנה ומעשיר  ובמרכזו מופיע מרצה המעביר הרצאה בנושא שמרתק ומהנה את הנוכחים.  הצלחת חוג בית היא ביחס ישיר ליכולת המרצה לרתק את מאזיניו ולהעביר להם חוויה מעשירה ומעניינת.

 ההרצאות שלי משלבות סיפורי פולקלור, אגדות מתרבויות שונות, תזונה, חידושים מעולם המדע, היסטוריה, כימיה, בוטניקה, רפואה ועוד

התוכן העשיר, הגיוון והתועלת המעשית שבהרצאותיי מהווים חויה תרבותית מהנה שתגרום להצלחת חוג הבית שלכם

נותר רק לבחור את ההרצאה המתאימה ביותר לחוג הבית שלך ולהתקשר 050-9007472:

סודות הקפאין
שאלת את עצמך פעם כמה כוסות קפה רצוי לשתות ביום? למה קפאין מעורר? ולמה לא כדאי לתת לכלב שלי מחפיסת השוקולד?    בהרצאה זו נצא עם הקפאין למסע מופלא שחוצה יבשות זמנים ותרבויות דרך סיפורם המרתק של המשקאות קפה תה קקאו וקוקה קולה.

נבין את השפעתו השלילית והחיובית של הקפאין על גופנו, נלמד מהי כמות הקפאין  היומית המומלצת ומדוע הקפאין ממכר. נדלג בין מטעי הקקאו והקפה לשדות התה הירוקים ונופתע משימושיו השונים של הקפאין בתעשייה באקולוגיה ובחקלאות.

ההרצאה מיועדת לכל אוהבי הקפה השוקולד והתה…

ניחוח התבלין
על טעם וריח אין מה להתווכח או שיש… האם נענה ומנטה זה אותו צמח ולמה יש להם ריח שונה? מדוע אנו מרגישים תחושה של קור בשימוש במנטה? מיהו צמח התבלין אותו כדאי להכניס לתוך הגרביים ומי התבלין שיכול להציל את העולם? מי הם הזרעים המתוקים המתבלים יינות ומסווים טעם מריר של תרופות? הרצאה מתובלת במיוחד.

כוחו המרפא של החורש הים תיכוני
החורש הים תיכוני מציג שפע של צמחים בעלי פעילות רפואית. מי הצמח שיכול לאזן את רמת הסוכר בדם ומי הוא הצמח שיכול לעזור לנו נגד כאבי בטן? מאיזה צמח מייצרים תרופה לאי ספיקת לב ומדוע הוא כל כך רעיל? מיהו הצמח היכול לשמש כתחליף למברשת שיניים ומי יכול לעזר נגד כי קיבה?

אוצר מן הטבע
אל עולם התרופות נצעד דרך שבילי ההיסטוריה ודרך סיפורים שונים, מלקט בשדה ועד ייצור תרופות סינתטיות במעבדה. נבין מדוע החלו לייצר תרופות ומה ההבדל בין תרופה קונבנציונלית לצמח מרפא. נדון בשאלות כמו מדוע מייצרים הצמחים את חומרי המרפא? ומה עדיף צמחים מהטבע או תרופות מהמדף?
בהרצאה נכיר את עולם התרופות מצד אחד, את עולם צמחי המרפא מהצד השני ואת הקשר בניהם.

גנן גידל דגן בגן
מהגילוי של הכנת הלחם הראשון ועד ההשבחות הגנטיות של היום: המאכל הבסיסי ביותר של האדם, הלחם, יוביל אותנו למחוזות נפלאים, לסיפורי אמונות עמים ופולקלור, להכרת הערך התזונתי של חיטה, שעורה שיבולת שועל ושיפון, לבירור מיתוסים שונים ולראיה צרכנית נבונה.

"רק בגלל הרוח"
על החיים במצפה גלילי בקצה ההר – ייחודה של הקהילה המתגוררת בהררית, דרך חיים, אמונות, מנהגים וחינוך.

להרצאות נוספות

הרצאות בנושאי בריאות לימור אלמוג ביולוגית M.Sc

   050-9007472     almoglimor@gmail.com

לנוע בין העולמות – צמחי מרפא, רפואה ותזונה מכון אבשלום

בסמסטר הקרוב אעביר סדרת הרצאות במסגרת מכון אבשלום הממוקם בסמינר לוינסקי.

בסדרת ההרצאות נחשף אל נבכי עולמם המופלא והמורכב של צמחי המרפא, ונלמד כיצד חוברים יחדיו מדעים שונים כאקולוגיה, פרמקולוגיה, כימיה, בוטניקה, תזונה ואפילו פולקלור. נבין מה היא הבשורה האמיתית של צמחים המשמשים למרפא ולמאכל, ונדגים דרכם עקרונות חשובים מרפואת הצמחים.

נסייר וירטואלית בחורש הים תיכוני, נגלה את סוד ריחם של צמחי התבלין, נדלג בין מטעי הקקאו והקפה לבין שדות התה הירוקים ונופתע משימושיו השונים של הקפאין בתעשייה, באקולוגיה ובחקלאות.

נתוודע לצמחים שיכולים להועיל לזיכרוננו ולבסוף נקנח בצמח המרפא השנוי ביותר במחלוקת ואף ננסה
להבין על מה כל המהומה.